睡眠障害の治療と対策

歯ぎしりは、そのまま放っておくと、二次障害としてさまざまな症状が現れることがあります。

歯ぎしりは、歯やあごにとても大きなダメージを与えます。

実は歯ぎしりはとても危険なのです。

歯ぎしりは、それをしている本人は、全く気が付いていません。

寝ている間は、感覚器の伝達経路が断ち切られるためです。

音が脳へ伝わるとき、覚醒の状態では、筋肉から脊髄を通ります。

しかし、睡眠中は、この回路が働かなくなります。

つまり、周囲の人や家族に指摘されなければ、自分では歯ぎしりをしていることに、ほとんど気づくことないといってよいでしょう。

また、あまり音を出さなくて、ぎゅっと歯を噛み締めるような歯ぎしりも多いようです。

そのため、自分は知らずに歯ぎしりをしている人は、意外と多いのです。

それでは、なぜ歯ぎしりをするようになるのでしょう。

それは、歯のかみ合わせが悪くなっているときに起きます。

たとえば、虫歯で歯が痛むときや、治療でかぶせた金属冠の高さが適合しないときなどに、かみ合わせが悪くなります。

そのほかの理由としては、肉体的なストレスや精神的なストレスによる不安などを歯ぎしりにより発散させている場合があります。

歯ぎしりを治すには、専門科の医師に相談するのが、もっとも良い方法です。

歯科医や口腔外科が専門としているので、そちらを受診するようにしましょう。