睡眠障害の治療と対策

子供が大きないびきをかいて寝ていると、グッスリ眠っていると思い、安心するかもしれません。

しかし、本当に健康的な子供は、いびきをかくことはありません。

子供が毎日のようにいびきをかくのは、質の悪い睡眠である証拠で、身体に何らかの不調があることを訴えているでしょう。

まず第一に考えられるのは鼻炎です。

また、日常的に口で呼吸をしている子、歯並びが悪い子、鼻がよく詰まる子、栄養のバランスが偏っている子が、よくいびきをかきます。

子供は大人に比べ、もともと上気道が細くできているので、大人よりもいびきをかきやすくなっています。

いびきをかいているときは、十分な酸素が、体の中に行き渡っていません。

寝ている間には、成長ホルモンが分泌されています。

特に子供の場合は、よく睡眠をとることによって脳が発達し、それと同時に、筋肉や骨も成長するのです。

いびきによって、血中酸素が不足してしまうと、身体や精神の発達において、大きな影響を与えてしまいます。

子供のいびきには非常に大きな危険性が潜んでいます。

大人と同じ様に、いびきが悪化すると、睡眠時無呼吸症候群になり、最悪の場合、突然死に至ることもあります。

子供さんのいびきや無呼吸に気づいたら、すぐに対策をとる必要があるので、まずは耳鼻科に受診するようにしてください。