睡眠障害の治療と対策

睡眠不足が重大な事故を引き起してしまう原因にもなりえます。 アメリカのある報告によると、1979年に起きたスリーマイル島の原発事故や、1986年のスペースシャトル・チャレンジャー号の爆発事故 、1986年に起きたチェルノブイリ原発事故という